Czy niskokaloryczna żywność pomaga w utracie wagi?

Niskokaloryczna żywność przeżywa rozkwit: wędliny, mleko, ser, batoniki, napoje bezalkoholowe, słone przekąski – istnieją wersje „light” wszystkich tych produktów i wielu innych. Sięgamy po produkty „light”, ponieważ chcemy się zdrowo odżywiać i mamy nadzieję, że pomogą nam one schudnąć. Słowa…